一般來講，在臨床上對于高血壓和低血壓的劃分是有一個參考值的，而這也就是正常血壓的范圍，因此，下面本文就對最正常的血壓范圍是多少的問題進行分析。

首先：血壓是血液在血管里流動時作用于血管壁的壓力，血壓是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。我們普遍知道的血壓范圍是90-120，一般來講，在不同年齡階段，人們正常的血壓值在范圍的劃定上也是不一樣的，血壓除了和疾病有關(guān)外，還和人的生理狀況有很大的關(guān)系。

其次：國家權(quán)威機構(gòu)發(fā)布：正常血壓： 收縮壓<130 mmHg， 舒張壓<85 mmHg 理想血壓： 收縮壓<120 mmHg， 舒張壓<80 mmHg

最后：一般正常人每日血壓波動在2。7—4。0千帕(20—30毫米汞柱)范圍內(nèi)，在無降壓藥的影響下睡眠能導(dǎo)致血壓下降20%左右。

注意事項

在對正常的血壓范圍有了一定的了解后，大家在平時為了保持血壓的穩(wěn)定，還應(yīng)注意少吃膽固醇高的食物。