1、掌握直拍削球的握拍法,拍前:大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側,并用力壓拍。拍后:其他四指自然分開,托住拍的后面。
2、正手削球技術要點:前臂旋后,使球拍后仰。在來球的下降期,用膠皮摩擦來球的中下部,向前下發力。
3、防守時重心要低一點,板在胸前,手腕向上內屈,拍頭略向上,出手低一點。
1、掌握直拍削球的握拍法,拍前:大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側,并用力壓拍。拍后:其他四指自然分開,托住拍的后面。
2、正手削球技術要點:前臂旋后,使球拍后仰。在來球的下降期,用膠皮摩擦來球的中下部,向前下發力。
3、防守時重心要低一點,板在胸前,手腕向上內屈,拍頭略向上,出手低一點。