BMI(Body M Index)即身體健康指數,是與體內脂肪總量密切相關的指標,主要反映全身重和肥胖。肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為重,BMI大于30為肥胖。中養協會建議中國居民BMI的健康范圍是20至24,BMI在24至28時為重,BMI大于28為肥胖。
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