1、適當增加食鹽用量
2、增加營養
3、加強體育鍛煉
4、動作不可過快過猛
適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量
增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。
加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉對低血壓有好處，可以選擇散步、快走、慢跑等強度較低的運動。
平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。
1、適當增加食鹽用量
2、增加營養
3、加強體育鍛煉
4、動作不可過快過猛
適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量
增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。
加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉對低血壓有好處，可以選擇散步、快走、慢跑等強度較低的運動。
平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。